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开始时间
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集合地
上海 浦东新区 请在下方选择自己的上车点
目的地
江苏 苏州 吴中 灵岩山
管理员
上海飞狮户外团建
15026990586
活动介绍
【集合时间/地点】
第①上车点：世纪大道12号口出右转公交车站
6:50集合，7:00准时发车，请合理安排出行时间，迟到不等
第②上车点：上海体育馆地铁4号线2号口出来前方空地
7:20集合，7:30左右车到达，车不等人，请提前到达
第③上车点：中山公园地铁2号线6号出口
7:40集合，7:50左右到达，请合理安排出行时间，迟到不等
温馨提示：活动当天迟到者视为自动放弃活动，概不退还所有费用
【灵岩山】
这也是人们踏青的常选之灵岩山上有灵岩寺，香火很旺的。因为此时是在景区里，上山之路还是比较规正的较为好走。
【灵岩山】
历史渊源
甪直古镇隶属江苏省苏州市吴中区，萌动于春秋，绵延于两汉，繁华于魏晋，勃发于明清，有着2500多年历史。其原名“甫里”，名字由来说法多样，一说是因镇西有甫里塘，又因镇东水流形状似“甪”字而改名；另一说与神兽“甪端”有关，传说它安居于此，当地人为表敬仰改名。
地理环境
古镇位于苏州市东部，北靠吴淞江，南临澄湖，西接工业园区，东临昆山市，被澄湖、金鸡湖等五湖环绕，吴淞江等六条河流交错境内，距苏州古城区18千米，距上海虹桥机场50千米，交通便利。
特色景观
• 桥梁众多：甪直古镇河道纵横，桥梁密布，原有宋、元、明、清时期的石桥72座半，现存41座，有“桥梁博物馆”之称，其中和丰桥与中美桥较为著名。
• 古建丰富：保圣寺始建于南朝梁天监二年，距今1500多年，寺内唐塑罗汉像造型逼真，是古代雕塑艺术珍品；沈氏义庄木雕、砖雕、石雕工艺精湛；还有萧宅、万盛米行等古建筑，承载着深厚历史文化。
民俗文化
• 传统服饰：水乡妇女服饰以梳愿摄头、扎包头巾、穿拼接衫等为主要特征，是古镇文化符号之一，也是游客眼中的独特景观。
• 节日活动：春节张灯结彩，有舞龙舞狮表演；农历三月廿八“猛将会”，举行盛大庙会，有打莲湘等民间艺术表演；中秋夜，人们乘船夜游，祭拜月亮。
• 美食文化：有奥灶面、南瓜糕等特色美食，每一道都承载着当地历史与民俗风情。
行程安排
【行程介绍】
穿越方式：环线
徒步距离：9-10公里左右
海拔高度：161米
累计爬升：347米
活动强度：★★
活动难度：★★
风景指数：★★★★★
上海-苏州-上海
10：00左右到达，灵白飞鹰线徒步：在苏州山林间拥抱自由与挑战
你是否渴望逃离城市的喧嚣，走进自然的怀抱，来一场酣畅淋漓的徒步之旅？苏州灵白飞鹰线，正等待着你的探索！
灵白飞鹰线全程约 9.5 公里，宛如一条隐秘在苏州山林间的翡翠丝带。从灵岩山起步，古寺的钟声仿佛在为我们的旅程祈福。沿着蜿蜒小径深入，周围的绿意愈发浓郁，竹叶沙沙作响，似在诉说着山林的故事。
行至途中，山势渐陡，大焦山、羊肠岭等地形的挑战接踵而至，却也正是这条线路的魅力所在。部分路段手脚并用，需要借助绳索攀爬，每一步都充满了刺激与冒险，如同雄鹰在天空中搏击风雨。而当你克服困难，登上高处，那种成就感也会油然而生。
在这条线路上，你不仅能锻炼身体，磨炼意志，还能与同行伙伴建立深厚的情谊。一起跨越险阻，一起分享美景，每一次的驻足、每一次的前行，都是对自我的超越。
如果你热爱徒步，向往自由，那么苏州灵白飞鹰线绝对不容错过。让我们像雄鹰一样，勇敢地穿梭在山林之间，去发现未知的美好，书写属于自己的徒步传奇！
15:00左右下山，之后我们乘车1小时左右前往甪直古镇游玩，
16:00-18:00,甪直古镇游玩，享受美食；漫步甪直古镇，宛如走进一幅江南水墨画。古桥横跨河道，小船摇曳水中，两岸白墙黛瓦，木雕窗棂古朴典雅。在这千年古镇里，听船娘欸乃一曲，品一盏香茗，静享江南水乡的宁静与诗意。
18：00左右， 返回上海，大家依依不舍，含泪吻别！！！
(以上时间均为大致时间，以当天的实际情况为准，活动中如遇突发情况一律以主领队安排为准，必要时联系客服)
费用说明
【费用包含】
【交通】正规大巴及司机补贴
【领队】活动组织成本及领队薪资补贴
【公共装备】急救包/绳索/GPS/对讲机等
【保险】专业户外运动保险
【其他】魔术头巾/下雨时提供一次性雨衣（用不到则回收）
【费用不含】
【餐费】午餐路餐自备
【其他】个人消费（零食，饮料等）
【建议装备】
【证件】身份证或护照
【服装】徒步鞋或运动鞋、溯溪鞋，排汗快干衣物，不建议穿棉制T恤，牛仔裤，短裤，裙子（休闲海岛行除外）
【装备】帽子，双肩包
【食品】午餐干粮，零食（坚果，巧克力，牛肉干等），饮用水，运动饮料（注意补充电解质）
【选带】登山杖，手套，护膝，头灯，手台，太阳镜，少量现金，自备药品如晕车药，邦迪等，充电宝，纸巾，防蚊花露水/风油精，防晒霜，垃圾袋等
【队员要求】
1. 身体健康，吃苦耐劳，意志坚强
2. 安全意识牢记心中，视个人能力量力而行，如遇不可抗力，宁可放弃，不可逞能
3. 出行在外，有团队精神，相互协助，理解，信任
4. 环保意识， 不乱扔垃圾，做讲文明，有修养的快乐户外人
5. 本活动适合年龄段8-60周岁，有高血压，心脏病史，哮喘，精神疾病等人员不可参与
【报名流程】
1. 公众号内付费报名
2. 报名成功后将会在活动开始前被邀请加入活动微信群，并收到确认短信
【退改规则】
1. 活动出发前3天退出，全额退款
2. 活动出发前48小时退出，退还80%报名费，已定吃住及门票费用全退
3. 活动出发前24-48小时内退出，退还50%报名费，已定吃住及门票费用全退
4. 活动出发前24小时内（含），不接受延期或更改线路，概不退还所有费用
注意事项
【免责声明】
1. 户外活动属于相约出行，安全第一，活动中如遇任何意外，俱乐部定会提供力所能及援助，但俱乐部及领队不对此承担任何责任
2. 参与者应如实向俱乐部说明身体情况，如未如实说明导致在活动中发生的一切意外，后果自负
3. 活动中请积极配合领队，有团队精神，互帮互助
4. 请妥善保管好个人物品，如有遗失，俱乐部会协助帮忙，但不对此承担任何连带责任
5. 社会多风险，交友需谨慎，因户外聚会产生的任何纠纷纠葛，俱乐部及领队不对此承担任何责任
6. 凡报名参与者均视为知晓并认可以上所有免责声明
【报名须知】
1. 户外活动不同于传统旅游线路，对参与者的安全、环保和团队协作意识要求较高，要求尊重当地风俗，体现中华传统美德
2. 俱乐部会根据实际天气、交通等情况，俱乐部有权取消或更改线路
3. 因不可抗力原因带来的影响，俱乐部会全力协助，但无法对此承担责任及相应费用
4. 因参与者自身原因造成的损害，无权向俱乐部索赔，但因参与者个人行为造成对俱乐部或其他参与者的损害，需对此全权负责
5. 户外线路不比休闲旅游，有一定难度，希望参与者有合理心理预期，代为报名者需准确，及时转告实际参与者
6. 儿童报价说明：儿童均为不占床、不含门票、不含早餐的价格（如报价另有说明除外）
7. 如遇单人报名要求独住，可联系客服安排，男女一同报名时的住宿安排也可提前告知客服安排
8. 凡有传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等其他不适合出行者请勿报名
9. 请参与者及时留意关注活动微信群内的相关通知，有问题请及时联系领队或客服解答。
